الخميس، 3 أكتوبر، 2013

عصير الاناناس والكيوي صحي كثير

عصير الاناناس والكيوي ممتاز للرجيم 


عصير اليوم كثير مفيد وصحي جداً
والاهم بيساعدك على حرق الدهون مع الرياضة طبعاً
عصير الاناناس والكيوي والنعناع
نحتاج لحبة اناناس نقشرها ونزيل اللب 
مع حبتين كيوي مقشرين 
مع 10 ورقات من النعناع


نضعهم بالخلاط مع قطع من الثلج ونشغل الخلاط 
ومن ثم يقدم بعد ان يزين بالنعناع






كثير طيب ومنعش
يفضل شربه بين الغداء والعشاء
والف صحة وهنا

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ